呼吸与危重症医学科
作者：亚总 发布时间:2022-08-25 16:52:58
哮喘，即支气管哮喘，是以气道出现慢性炎症反应为主要特征的慢性气道疾病。我国成人哮喘患病率为1.24%。
目前全球哮喘患者至少在3亿以上，我国大约有3000万，被世界卫生组织列为“四大顽疾”之一，它已成为仅次于癌症的世界第二大致死和致残性疾病。
调查结果显示，有55.1％的患者哮喘未得到良好控制，其中哮喘控制不好最主要原因是自我管理未做好，而哮喘日记则是自我管理中至关重要的。
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· 哮 喘 日 记
咳
痰
喘
关于哮喘日记
作为哮喘患者自我管理中一个很重要的手段，哮喘日记可以很好地帮助患者进行自我监测。那该如何记录，有哪些注意事项？今天就来学习一下。
必备仪器-峰流速仪
关于日常病情的记录，患者很多时候会比较主观。但主观感觉有时并不敏感、或并不准确，那就需要一个客观性的指标来帮助患者自我监测。而峰流速测定就可以获得这样的客观指标。
峰流速测定的原理很简单，就是简单的吹气测试。作为哮喘日记记录的核心，正确使用峰流速仪也非常关键：
1.选择早晚两个固定的时间点测试，因为峰流速在一天之内是会有波动的，不同的时间点会存在差异。
2.每次吹之前将标码归零，每次吹3下（为了避免由于吹的方法误差）取平均值。
3.如果患者在一天中感到有症状的变化，建议患者加测，如果峰值出现明显的下降，那可能要警惕哮喘发作。
4.吹气要领是像吹蜡烛一样，关键要用最大力气、最快速度、用爆发力吹出。
5.每个人的峰流速正常值都不同，使用前请咨询医生，让医生根据肺功能测定给你一个正常范围。
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· 哮 喘 日 记
关于哮喘日记
除了峰流速值的昼夜变化，哮喘日记的记录还包括：记录当天的环境因素，天气的阴晴，空气的湿度等。如果能记录到大气压情况最好，低气压是会对哮喘患者产生直接影响。还有就是要记录饮食、运动、工作、生活、学习等情况，这些都便于患者在后续出现症状波动以及发作时查找相关因素。特别是进入春季过敏高发季后，有没有喘息、憋气，当天的疾病症状以及发病情况等都要做好记录。最后就是当天的用药情况，比如用了什么药，药量如何。
这些都可以帮助患者以及医生获取相关信息，有助于对哮喘严重程度、控制水平及治疗的反应进行正确的评估，以此总结和分析哮喘发作与治疗的规律，并根据哮喘日记选择和调整药物。
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· 哮 喘 日 记
关于哮喘日记
当患者主观出现喘息、胸闷等情况，在加测峰流速之后发现比自己的基线值下降20%，那就要引起警惕。及时吸入急救药物，一般症状可在半个小时左右缓解。如果症状持续4-6小时仍然没有缓解，则要立即就医。
坚持正确的自我管理，哮喘病可以缓解并治愈。做好哮喘日记记录和峰流速仪的使用、记录，有助于病人尽快恢复健康，达到治愈目的。
有一种坚持叫做哮喘日记
它不仅是一个好的习惯
更是一个治疗的良方！
满宁
武汉亚心总医院
呼吸与危重症医学科主任
擅长各种原因导致的急慢性呼吸衰竭、早期肺癌的诊断及规范化治疗，不明原因胸腔积液、咯血、慢性阻塞性肺病、肺部感染性疾病等疑难危重症呼吸系统疾病的救治，尤擅长支气管镜下介入治疗（气管支气管结核、中央型气道良恶性肿瘤的冷冻、电凝、激光消融、支架植入等）、经皮肺结节、胸膜疾病的微创介入治疗等。
门诊时间：周三上午、周五下午
赵苏
武汉亚心总医院呼吸与危重症医学科
首席专家 二级主任医师 教授
中国白求恩式好医生
擅长呼吸内科常见病、多发病诊疗，尤其擅长支气管镜下介入治疗，是湖北省首例气道支架置入操作者，对呼吸介入有深入系统研究。
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