春眠不觉晓，鼾声惊飞鸟。

醒来困意生，要把医生找！

武汉亚心总医院呼吸与危重症医学科       文梅

    春暖花开，万物复苏，气温回升，人们常感觉疲乏不堪、昏昏欲睡，人们称之为“春困”。开车犯困导致交通事故频发，这不得不引起重视。

    到底是什么原因导致的“春眠不觉晓，醒来困意生”呢？除了春天气温回升导致机体代谢增加容易疲劳外，更重要的原因就是夜间睡眠质量低，即便“鼾声惊飞鸟”，也没有真正的睡好觉。

    打鼾俗称“打呼噜”，是一种在人群中普遍存在的睡眠现象，而在大多数人的认知里，打鼾意味着“睡得香”，其实真的是这样吗？一般人群偶尔发生的轻声打鼾，没有引起缺氧的话则无需过度紧张。但是如果打鼾的声音过大影响到他人休息，或者在睡觉的时候因为打鼾而发生憋气，那你可能“要把医生找”了，因为你可能患上了“睡眠呼吸暂停低通气综合征”，也就是我们俗称的“鼾症”。

    医生怎么判断我有没有病？是不是只要有上面的那些症状就可以确诊呢？

    当然没那么简单，但是也没多么复杂，你需要完成一项检查——多导睡眠监测。只需连接好电极，像平常一样睡一晚，就可以获取你的睡眠数据，经过专业的医生判读之后就可以确诊了。

    “这个检查会不会很难受啊？”

    “图上的大叔身上绑满了电线，会不会触电？”

    “晚上要起床上厕所怎么办？”

    武汉亚心总医院呼吸与危重症医学科的满宁主任为您解答上述疑问：

    多导睡眠监测是一种无创的安全的检查项目，顾名思义，就是将多个导联（包括脑电、下颏肌电、心电、眼动、腿动、口鼻气流、胸腹运动、指脉氧等导联）连接到对应的部位获取睡眠过程中的数据。我院采用的是目前最先进的飞利浦Alice6系列睡眠监测仪，采用直流电连接，电压低，无需担心触电。导联连接后需连接到床头的主板上，但是连接线不会限制您的自由翻身等活动，但不便于到卫生间去上厕所，所以开始连接导联前需提前做好准备工作。监测过程中您只需和平常一样安心睡觉，无任何痛苦和负担，轻轻松松完成检查。

    这么舒适的环境，这么多的监测数据，这个检查贵不贵呢？

    正值3月21日世界睡眠日来临之际，武汉亚心总医院呼吸与危重症医学科睡眠诊疗室特推出优惠活动，这个检查低至白菜价（具体费用详见活动海报）。

    还在犹豫什么？如果你也有鼾声的困扰，赶紧通过以下方式约起来吧！

武汉亚心总医院呼吸与危重症医学科每周一、三、五上午开设鼾症专病门诊，您可以直接来院挂号就诊，也可以通过武汉亚心总医院公众号及网络平台预约呼吸与危重症医学科鼾症专病门诊挂号。

睡眠监测医师：戢医生，联系电话：13437140106